SWEET JAB BOXING CLUB
LA BOXE AU SERVICE DU CORPS ET DE L'ESPRIT
Confiance et posture • Énergie au quotidien • Gestion du stress • Rapport à l’effort • Clarté mentale • Discipline
Ce qui guide notre approche
La boxe n’est pas qu’une démonstration de force.
Elle est un outil de progression, lorsqu'elle est transmise avec méthode.
— Sweet Jab
Votre parcours
Par où commencer ?
La première étape : Foundations™
↓
FOUNDATION™ est le point de départ pour construire ta pratique
UNE FOIS LES BASES POSéES, la progression peut s'organiser
LA MÉTHODE SWEET JAB
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01. COMPRENDRE
Foundations™
Pour définir un point de départ et une trajectoire.
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02. S'ENTRAÎNER
Des séances encadrées
Pour construire une pratique cohérente.
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03. EVOLUER
Les 9 grades SWEET JAB
Pour structurer la progression dans le temps.
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04. S'INSCRIRE DANS LE TEMPS
Un suivi continu
Pour garantir la continuité de la pratique
Parce que la boxe n’est pas une fin en soi.
Chez Sweet Jab, elle s'accompagne d'autres pratiques pour une approche globale du mouvement
La boxe comme point d’ancrage · Le mouvement comme équilibre
Avis
★ 5/5 • sur 100 avis
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